오랜만에 햇빛 짱짱한 토요일 오후입니다🌞
오늘도 냉동실에서 아무 밥상이나 꺼냈는데 5가지나물밥&쭈꾸미볶음이 당첨됬네요!
평소에도 쭈꾸미볶음 자주 먹으러 가곤해서 기대가 컸습니다 😃

매운양념이 있어 열량이 높을거란 생각과는 다르게 269칼로리로 엄청 착한 칼로리죠? 나트륨함량도 550mg으로 높지않아요. 마음놓고 먹을수있겠어요.

매번 다신밥상을 먹을때마다 느끼는건데 다신밥상 도시락은 밥이 정말 맛있어요. 밥만 먹어도 될만큼 간도 적당히 잘되있고 고슬고슬해서 집밥보다 맛있다는.

나물밥에는 취나물, 참나물, 곤드레나물, 시래기, 숙주나물 이렇게 5가지 나물이 들어있고 그 외에도 표고버섯과 애호박이 들어있어요.

쭈꾸미볶음은 생각했던것만큼 짜지않아요. 당연히 좀 짤거라고 생각해서 먹어서인지 심지어 간이 좀 심심하다 느꼈어요. 밥에 비벼먹어도 안짜게 먹을수있어요. 맵기는 적당해요.

두부콩샐러드는 담백하고 닭가슴살장조림은 짭짤하니 반찬으로 딱좋아요.

다신밥상 먹으면서 처음으로 배부르게 먹었어요. 제가 평소에 먹던양이 있어서 다신밥상도시락 먹고는 약간 부족한감이 있어서 20분정도 있어야 배가 차곤했는데 쭈꾸미볶음 식단은 먹자마자 배가 불러오네요. 배부른느낌 너무조아☺

내일부터는 추석먹방 시작되서 조금 걱정되지만 연휴 끝나고 다시 관리들어갈수있는 다신밥상이 있어서 안심이 됩니다 '◡' 식단 부담없이 조절하는데 다신밥상만한게 없네요. 스트레스안받고 오히려 기대되는 밥상! 아주칭찬해~ 😍

인스타공유완료 @diet.marie_
https://www.instagram.com/p/BoBDywJg3JI/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1nnox5kvzhjiy