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다이어트 일기

09월 25일 (음식 2525kcal, 운동 32kcal)

다신등급

윤서yoonseo

  • 2018.09.25 19:00
  • 77
  • 0

  • 음식
  • 운동

2525/ 800

32/ 1120

실패
(2813)

오전 간식 : 25kcal (0.99%)
자두 25kcal

점심식사 : 1,382kcal (54.73%)
쌀밥 310kcal
돼지갈비찜 849kcal
배추김치 25kcal
메추리알장조림 148kcal
고사리나물 50kcal

오후 간식 : 50kcal (1.98%)
자두 50kcal

저녁식사 : 1,068kcal (42.30%)
[농심] 육개장 사발면 375kcal
간장치킨 413kcal
떡볶이 280kcal

운동 : 32kcal
레그 서클 12kcal
프론트 레그레이즈 10kcal
사이드 레그레이즈 10kcal
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