• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

추석연휴 정말..힘들었어요ㅠㅠ

다신등급

예솜솜

1
  • 2018.09.29 12:49
  • 38
  • 0

다시 다이어트한지 20일정도 인데
하필 그타이밍에 추석 연휴가...ㅋㅋ
작년엔 무너졌지만!
올해는 미리미리 연휴 생각해서 샐러드도 잔뜩사놓고
물론...하루권장칼로리는 넘게 먹었지만
몸무게가 늘지 않은거에 만족합니다 > <
밀가루는 손도안됐어요!!

작년엔 독하게 탄수화물은 다 끊고 하루권장 칼로리도
다 지키며 했지만... 입이한번 터진 다이어트 다시하기란
정말 힘들더라고요ㅋㅋ
권장칼로리는 약간 넘지만..
밀가루는 최대한 안먹고 열시미 20일 동안 잘 하고있어요

오늘 아침 3키로 빠진거보니
연휴를 그래도 잘 넘긴것같아서 넘 뿌듯하네요 😁😁
다들 힘내지고 같이 아자아자 화이팅해서 우리모두 살빼용~

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

출첵~

2018.09.29 조회수 : 49
다음글

아침겸 점심

2018.09.29 조회수 : 94
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기