탄력원츄
대단하세요
전 모유수유를 너무 오래해서 유선조직이 거의 사라졌어요
그래서 살을 빼니 가슴이 점점 사라져요
쳐지지만 않음 사라져도 되지만 쳐지니까 문제네요
유선조식을 살리기도 어렵고 그래서 이제 그만빼자 결심을 하게되었어요
그냥 잘챙겨먹고 근력운동만 하자 하고 결심했어요

백배만배 맞는 말이고 공감해요! 제가 태어타서 첨으로 매일 체계적으로 운동하는 건 이번이 첨인데...식단과 운동을 병행하니까 더 예쁘게 빠져서 진을 입으니까 핏이 더 살아나더라구요. 전 가슴컵 사이즈엔 변함이 없는데 살이 빠져서 밑가슴둘레 65로 다 바꿔야 할 것 같애요. 이번 주 속옷 쇼핑하러 고고싱하려구요

궁디실화냐
건강한몸이 이쁜몸이죠
힘없이 어깨숙이고 있는 모습보니 애처롭더라구요

그냥 지금은 퍼펙트 바디 이런 것보담 건강을 위해서 무릎 안 아프게 해야지 정도로 기대치를 내려놨어욯

음... 운동해서 이쁠려면 필수조건이 일단 가슴이 커야 한다고 생각합니다만-_-;;
제가 하체가 좀 많이 발달해서 상반기 전략이 ‘상체를 키워서 균형을 맞추자’였는데 애석하게도 팔뚝만 굵어지더라능욬ㅋ

모니카김
그러니까요
목욕탕가서 또 운동의 중요성을 느끼고 왔네요

Elisechoi
맞아요
체질적으로 그런몸도 있지만 운동없이 다이어트해서 그렇게 만든사람들도 있어요
얼굴도 힘하나 없어보이고 안쓰러워요

맞어요~~ 운동없이는 말라두 이쁘짐 않더라구요 !!

맞아요~! 노력한게 아니라 선천적으로 마른 사람들 대부분이 어깨는 꾸부정, 가슴 축 엉덩이 축~ 슬퍼보이져....ㅠㅠ
그렇게 마르면 차라리 통통한 게 더 이뻐요😊

건강하니 이쁜몸이 좋죠ㅎ