55키로유지어터 네. 다이어트 얼마나 어려운건지 그동안 왜 힘만 든건지 알것도 같아여.
이번달은 열심히 해 볼께여.^^

궁디실화냐 사실은 그래프 볼 생각도 못 했는데 다른분들 글 보고 저도 한달 정리 하게 되었어여.
다시 열심히 해 보려구여.^^

속은 좀 괜찮으세요? 10월에 또 화이팅해서 달려봐요~~^^👍🎉🎉

그렇네요 그래프폭이 굉장히 크네요
그만큼 다음조절은 잘했다는거겠죠?
그리고 내몸이 내려가는 체중에 익숙하지도 않다는거니 조심하셔야겠네요

저도 목표 재설정해야겠네요. 화이팅요!!

매력곰 10월은 운동도 열심히 하고 식단도 열심히 해서 성공적인 날을 많이 만들어 볼려구여.^^

탄력원츄 네. 10월은 좀 열심히 해보려구여.^^

증가하지않도록 꾸준히 노력하신게 보여요~ 다음달에는 더 감량폭 크실듯요~

잘 하셨네요! 체중은 날짜를 정해서 한달 기준으로 하는 게 정신건강에 좋아요 ㅎㅎ 10월도 팟팅요!