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๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

10/1 ์ € ์™”์–ด์šฉ~~~๐Ÿค—

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

only1

  • 2018.10.02 08:13
  • 114
  • 8

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~~~
์ € ์–ด์ œ ๋ณ‘์›๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”~
๊ฐ๋ง‰์˜ ์—ผ์ฆ์€ ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ๋‹ค๋Š”๋ฐ ์™œ ์ž๊พธ ๋ˆˆ์ด ๋ถˆํŽธํ•œ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋„ค์š”ใ… 

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์•„์นจ์€ ์š”๊ฑฐํŠธ์— ๋ฐค, ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ, ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ, ํฐ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ, ๊ณก๋ฅ˜์”จ๋ฆฌ์–ผ, ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๊ฐ€๋ฃจ...

์ ์‹ฌ์€ ๋ณ‘์›๋‹ค๋…€์™€์„œ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒŒ์„œ ๊ณ ๋ชจ๋“ค์ด ์‚ฌ์˜จ ๋นต์€ ๋‘๊ฐœ๋‚˜ ํก์ž…..ใ… ใ…Ž

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10/1 ์ € ์™”์–ด์šฉ~~~๐Ÿค—

์Šค๋…ธ์šฐ ๋ณด์ •์ธ๋ฐ๋„ ๊ฐ์ถฐ์ง€์ง€์•Š๋Š” ํ†ตํ†ตํ•จ...
์‚ด์ด ์˜ฌ๋ž์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ € ์•„ํŒŒ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜คํžˆ๋ ค ์ฆ๊ฑฐ์›Œ๋ณด์ด์ฃ ?
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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.02 13:00

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์—ญ์‹œ ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์ด๋ผ๋ฉฐ... ํญํ’ํก์ž…ํ–ˆ์–ด์š”~~~ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.02 12:59

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๋จน์œผ๋‹ˆ ๊ธฐ๋ถ„์€ ์ข‹๊ณ .. ์‚ด์ฐŒ๋‹ˆ ์šฐ์šธํ•˜๊ณ .. ๋กค๋Ÿฌ์ฝ”์Šคํ„ฐ์ฒ˜๋Ÿผ ์™”๋‹ค๊ฐ”๋‹คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~~ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.02 12:58

    Elisechoi ๋ณ‘์›์—์„œ ํ•ด๋ผ๋งˆ๋ผ๋Š” ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ˆˆ์ด ์•„ํ”Œ๋• ํฐ์„ ๋ณด๋ฉด ๋ˆˆ์— ํž˜์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‹ˆ๊นŒ ๋ง‰ ์‹œ๋ฆฌ๋”๋ผ๊ตฌ์š”.. ์ง€๊ธˆ๋„ ์กฐ์‹ฌ์กฐ์‹ฌ ์ƒํ™ฉ๋ณด๋ฉด์„œ ํ•ด์•ผ์ฃต~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    only1 2018.10.02 12:57

    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”.. ์ „ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ชจ๋กœ ๋ˆˆ์ด ์ข‹์ง€์•Š์•„์„œ ์•ˆ๊ณผ ๋‹ฌ๊ณ ์‚ฌ๋Š”๋ฐ ๋Š˜ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.. ํฐ์‚ฌ์šฉ๋„ ์ข€ ์ž์ œํ•˜๊ณ ..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.10.02 11:24

    ์šฐ์™€ ๋ง›๋‚œ ๊ฑฐ ๋“œ์…จ๋„ค์š”. ์—ฌ์ „ํžˆ ์ด์˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.10.02 10:13

    ๊ท€์—ฝ๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์›Œ ๋ณด์—ฌ์„œ ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹๋„ค์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Elisechoi 2018.10.02 08:40

    ๊ท€์—ฝ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๊ตฌ๋งŒ~~๐Ÿ˜Š๐Ÿ’•
    ๋ณ‘์›์—์„œ ํฐ ํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋Œ€?? ๋ˆˆ ์กฐ์‹ฌํ•ด....ใ… ใ… 
    ๋Œ์•„์™€์„œ ๋‚˜๋Š” ๋ฐ˜๊ฐ‘์ง€๋งŒ...ใ…‹ใ…‹
    ์ด ์™€์ค‘์— ์˜ค๋ฆฌ๋กœ์Šค๋ž‘ ๋น„๋น”๋ฐฅ ์™„์ „ ๋ง›๋‚˜๋ณด์ž„...ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊นŒ 2018.10.02 08:28

    ์˜ˆ์ฆ๊ฑฐ์›Œ๋ณด์—ฌ์š”
    ๋งŽ์ด์ข‹์•„์กŒ๋‹ค๋‹ˆ ๋‹คํ–‰์ด์˜ˆ์š”
    ์ œ๊ฐ€ ์˜ˆ์ „์— ๊ฒฐ๋ง‰์—ผ์ด ์‹ฌํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋‚ซ๊ณ  ๋‚˜์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ๋„ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ๋ Œ์ฆˆ๋ฅผ ๋ชป๋ผ๊ฒŒ ๋์–ด์š”
    ๋ˆˆ์ด ํ•œ๋ฒˆ์•„ํ”„๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ํšŒ๋ณต์ด ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Š๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 38
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!

2018.10.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 86
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

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์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
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