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다이어트 일기

1달안에 12kg감량!!

다신등급

안땡

  • 2018.10.05 07:39
  • 122
  • 0

2018.10.04
아침.점심.저녁 : 시호스무디 그린, 옐로우, 오렌지, 레드
저녁 : 삶은달걀 2개
운동 : 땅끄부부운동(복근+댄스+전신+스쿼트)

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