• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

ํœด์ผ๊ฐ™์ง€์•Š์€ ํœด์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ

1
  • 2018.10.09 11:39
  • 34
  • 12

ํœด์ผ๊ฐ™์ง€์•Š์€ ํœด์ผ

์•„์นจ ๊ฐ€์ž๋ฏธ๊ตฌ์ด ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ถ”์–ดํƒ•์•ฝ๊ฐ„

ํœด์ผ๊ฐ™์ง€์•Š์€ ํœด์ผ

์ ์‹ฌ ์•„๋ชฌ๋“œ๋ธŒ๋ฆฌ์ฆˆ ์ˆœ๋‘๋ถ€ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ญ‰์น˜ ๊ตฌ์šด๊ณ„๋ž€

ํœด์ผ๊ฐ™์ง€์•Š์€ ํœด์ผ

์˜ค๋Š˜ ํœด์ผ์ด๊ณ  ๋‚œ ์ถœ๊ทผ์ด๊ณ 
์ •๋ฆฌ๋„ ๋‹คํ•˜๊ธฐ์ „์— ๋ง‰๋‚ด๊ฐ€ ์‚ฌ์ง„์ฐ์–ด์ค€๋‹ค๊ณ 
์–ด์ œ ํŒŒ๋งˆํ•œ๊ฑฐ๊ตฌ์š”
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํ™”์žฅ๋„ ํ–ˆ์–ด์š”
์›๋ž˜ ํ™”์žฅ์„ ์•ˆํ•˜๋‹ˆ ํ™”์žฅ๋ฒ•๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”
์ด์ œ ํ™”์žฅ์—ฐ์Šต๋„ ์ข€ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ• ๊ป˜์š”

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.10.10 07:44

    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ ๊ทผ๋ฐ ํ™”์žฅ ์•ˆํ•˜์‹  ์–ผ๊ตด๋„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋ฝ€์–—๊ณ  ์ด์˜๋„ค์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.10.09 19:04

    ๋ชจ๋‹ˆ์นด๊น€
    ํฌ๋‹ˆ๊นŒ ํ›ค์น ๋งŒ ๋งž๊ฒ ๋„ค์š”
    ๋‚ ์”ฌํ•ด์ง€๊ณ  ์ด๋ป์ ธ์•ผ์ฃ  ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2018.10.09 19:03

    ๋‚ ์”ฌ ใ…‹ใ…‹ ํ›ค์น ใ…‹ใ…‹ ๋ฏธ๋ชจ๊นŒ์ง€ ~~ ๋ฉ‹์ง€์‹œ๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.10.09 15:24

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ
    ๊ฐ€๊นŒ์ด์‚ด๋ฉด ๋ฐฐ์˜ฌ๊ฒƒ ๋งŽ๊ฒ ์–ด์š”
    ๋‚œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ณด๋‹ค ์–ด๋ ค์šด๊ฒŒ ํ™”์žฅ
    ๋ฏธ์ ๊ฐ๊ฐ์€ ์—†๋‚˜๋ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.10.09 15:22

    ์šฐ์˜ค ์ด๋ป์šฉ. ํŒ”๋š ๊ฐ€๋Š๋‹ค๋ž€ ๊ฑฐ ๋ณด์†Œ.
    ํ™”์žฅ ์ œ๊ฐ€ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”. ํ™”์žฅํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ์ด์œ ์–ผ๊ตด์ด๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.10.09 14:49

    ์•„๋ฅดํ•˜
    ์ฒด์ค‘๋งŒ ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ์ด๊ณ (์‚ฌ์‹ค ๋”์ค„์ด๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”)
    ๋ชธ๋งค๋Š” ์•ˆ์žกํžˆ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
    ์œ ์ง€๋˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”๋ฐ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์•„๋ฅดํ•˜ 2018.10.09 14:38

    ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ์‹œ๊ตฌ๋‚˜ ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š” *-*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ 2018.10.09 14:26

    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ ์ „ ์ž‘๋…„๊นŒ์ง€ 5๋…„๋™์•ˆ ์›จ์ด๋ธŒํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ž‘๋…„ ์ค‘์ˆœ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์‹œ ์ƒ๋จธ๋ฆฌ...๊ธ€๊ณ  8๋…„๋งŒ์— ๋‹ค์‹œ ๋‹จ๋ฐœ์š”๐Ÿ˜….

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.10.09 14:02

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„
    ๋‚œ ํŒŒ๋งˆํ•˜๋ฉด ํ•ญ์ƒ ์ด๋จธ๋ฆฌ์˜ˆ์š”
    ๋‹ค๋ฅธํŽŒ์€ ๋ญ”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ  ์ƒ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์—†์–ด๋ณด์—ฌ์„œ ์ด์ œ ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๊ฒ ๊ตฌ๋‚˜ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    55ํ‚ค๋กœ์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.10.09 14:01

    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด
    ๋นจ๋ฆฌ ์†์‚ด์„ ์ข€ ์—†์• ์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ ๋‚˜๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด๋„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์„œ ๋–จ์–ด์งˆ ์ƒ๊ฐ์„ ์•Š๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 31์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 4
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ค„์ด๊ธฐ 3์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 3
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ