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30일후기

다신등급

가장달콤한것

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  • 2018.10.11 11:30
  • 1,305
  • 11

30일후기

1달동안 총7키로 감량한것같아요
밀가루끊기를 또 성공할 수 있을줄은 몰랐는데
뱃지 받고싶어서 열심히 노력하다보니
나중에 시간이 지나서는
밀가루 안먹는게 좀 수월했던것같아요
빵 생각도 덜 났구요
야식 안먹는것도 많이 도움됐고
특히 천칼로리 이하로 먹기!!!가 굉장히 큰 도움이 됐어요
역시 식이가 엄청중요한것같네요
잘 관리해서 목표 몸무게 도달할때까지
다신어플의 "도전하기" 프로그램의 도움을 계속 받을 생각입니당

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  • 다신D
    cjswo777 2018.10.24 09:31

    멋있어요!!

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  • 다신D
    kss**** 2018.10.14 23:55

    축하드려요~

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  • 다신D
    야노0118 2018.10.14 21:45

    축하드려요

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  • 다신D
    미니멜로디 2018.10.14 19:40

    저도 1000칼로리 지키고 싶지만 쉽지 않드라구요 ㅠ

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  • 다신D
    55입을래ㅠㅠ 2018.10.14 10:14

    대단하세요!! 의지가 약한 저는...ㅠㅠ에효

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  • 다신D
    최디니 2018.10.13 13:44

    멋져요!!!😙😙

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  • 다신D
    가장달콤한것 2018.10.12 13:57

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    다신 관리자 2018.10.12 13:31

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    돌하르방TM 2018.10.12 12:46

    멋저요

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  • 다신D
    공복이행복 2018.10.12 04:42

    멋있어요 ㅠㅠ

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