• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

10/15 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Momof3

1 1 6 6 3 2 2
  • 2018.10.16 15:43
  • 34
  • 12

์•„์นจ ๊ณต๋ณต ์คŒ๋ฐ”. ๋ฌผ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๊ธฐ
์ ์‹ฌ ์ผ์‹. ํšŒ๋ฅ๋ฐฅ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ดˆ๋ฐฅ์€ ๋จน์ง„์•Š์Œ
์ €๋… ์ƒˆ์šฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ๋‹ค ๋จน์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ช‡์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ
์žก์ฑ„ ์กฐ๊ธˆ.
๋งŒ๋ณด ํ›Œ์ฉ ๋‹ฌ์„ฑ. ใ…Žใ…Ž

10/15 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ

10/15 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ

10/15 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ

10/15 ์‹๋‹จ ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.18 15:42

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๋งž์•„์š”. ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋‹ค์—ฟ์˜ 80ํ”„๋ก ๋ฐ ๋ณด๋ฉด ์›์ธ„๋‹˜ ์„ธ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ์ฑ™๊ฒจ ๋“œ์‹œ๋Š”๊ฑฐ ํ•ญ์ƒ ์ž๊ทน ๋ฐ›์•„์š”. ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ๋‹ค์‹  12๊ธฐ๋กœ ์ €๋„ ๋‹ค์‹œ ํƒœ์–ด๋‚˜๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.10.18 14:36

    Momof3 ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์šงํŠธ ์ „์—” ์‹๋‹จ์ด ๊ฐœํŒ+๋ถ€์‹คํ–ˆ์ง€๋งŒ...๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„.๋ฒ„ํ„ฐ.๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ(๊ฐ€๋” ์ƒ๋ฆฌ์  ๋นผ๊ณ )์†Œ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์•ˆ์ข‹์•„ํ•ด์„œ 1๋…„์— 20๋ฒˆ๋„ ์•ˆ๋จน์—ˆ์—ˆ์š”. ์˜คํžˆ๋ ค ์ง€๊ธˆ์ด ๋” ๋จน๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ •๋ง ์‹์žฌ๋ฃŒ ์„ ํƒ์ด ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰์— ๋งŽ์ด ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ 30๋…„ ๋งŒ์— ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜… 10๋Œ€ ๋•Œ ์•Œ์•˜์Œ ์ž˜ ๋จน์–ด์„œ 5์„ผ์นœ ๋” ์ปธ์„ํ…๋ฐ...๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.18 13:17

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ์›์ธ„๋‹˜ ์ •๋ง ์•„์ง๋„ ์‹๋‹จ ๊ด€๋ฆฌ ๋„˜ ์ž˜ํ•˜์…”์„œ ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š”. ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.18 13:16

    ์•„๋ฅดํ•˜ ์•„์ฃผ ์ด๋ฅผ ์•…๋ฌผ๊ณ  ์ฃผ์ค‘์—” ํ•˜๋ ค๊ณ  ์ฃผ์ฐจ๋„ ๋ฉ€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜ ์›€์ง์ด๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํž˜๋ŽŒ์š”. ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.18 13:15

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์ƒ์‹ ์ด์—ฌ์„œ ํ•œ๊ตญ ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ•˜๋Š” ์ผ์‹์ง‘๊ฐ€๋‹ˆ ํšŒ๋ฅ๋ฐฅ์— ์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ ใ…‹ใ…‹ ์ข‹์•„์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.18 13:15

    only1 ํ•œ๊ตญ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒ ์ง€๋งŒ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ์›Œ๋‚™ ๋ฐ˜์กฐ๋ฆฌ์‹ํ’ˆ์ด ๋งŽ์•„์„œ ์ด๊ฒƒ๋„ ์ƒˆ์šฐ๋งŒ ๋” ๋„ฃ์€ ์ด๋ฏธ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์ธ๋ฐ์š” ๋ง›๋‚˜์š”. ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.10.18 13:14

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์†Œ์‹์€ ํ• ๋ ค๋Š”๋ฐ ๋˜ ์–ธ์ œ ์‹ํƒ์ด ํญ๋ฐœํ• ์ง€ ใ… ใ…  ๋ชฐ๋ผ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.10.16 20:21

    ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ ์ €๋„ ๋„˜ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์ธ๋„ค์š”. ์ด๋ฒˆ์ฃผ ํ† ์šœ๋‚  ์–ด์ฉŒ๋ฉด ์•„๋“ค์ด๋ž‘ ์ผ๋ณธ์‹ ํšŒ๋ฎ๋ฐฅ์„ ๋ชฉ์œผ๋Ÿฌ ๊ฐˆ ์ˆ˜๋„...์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์•„๋ฅดํ•˜ 2018.10.16 19:07

    ๋งŒ๋ณด ์‰ฝ์ง€์•Š๋˜๋ฐ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.10.16 18:22

    ํšŒ๋ฅ๋ฐฎ ์ดˆ๋ฐฅ์ด ๋ˆˆ์— ๋“ค์–ด์˜ค๋„ค์š”~.
    ์คŒ๋ฐ” ๋งŒ๋ณด ์ข‹์œผ๋„ค์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ณต๊ทผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 211์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ฒ˜๋ฐฉ ์นผ๋กœ๋ฆฌ...

2018.10.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 110
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ