10/16 GM다이어트 2일차
오늘 2일차네요ㅠ 야채만먹는날.
어제는 그저께 먹은게있어서 할만했는제 오늘은 힘듦..ㅠ
고구마 엄청먹고, 파프리카, 오이, 토마토, 연근말린거, 토란말린거 원없이 먹었네요 ㅎㅎㅎ
먹은게 별로없능거같은데 화장실은 더 잘간다는! 이래서 해독에 좋다나봐요~
배고프면 머리아픈증상있는데 ㅎㅎ 오늘 하루종일 그래서 운동은 제꼇어용 ㅎ 어제보다 오늘 몸무게 빠뎟더라구요 ㅎㅎ 0.8kg 내일 또 봐야져~
내일도 아자입키다!!
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저렇게 드시고 운동하면 근손실 대박 납니다... 쉬어주시는게 맞아요 ㅎㅎ 내일도 화이팅!!
잘하고계시네요 내일은3일차
보식도중요해요
화이팅
화이팅!