다이어트 레시피
🎀다이어트 콜라겐 간식~🎀
기본상실유지어터
- 2018.10.17 06:25
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명태껍질의 함유된 콜라겐은 저분자 구조의 콜라겐으로 동물의 콜라겐 흡수율에 비해 흡수율이 엄청
높다고 알려져 있습니다. 특히 예로부터 명태는 버릴 것이 하나도 없는 음식으로 알려졌으며, 명태는
따뜻한 성질로 손발이 찬 사람에게 좋으며, 뇌 건강에 좋은 라이신부터 필수 아미노산과, 칼슘, 비타민A,
오메가3, 타우린 등이 풍부해 성장기 발육에 좋으며 특히 고단백, 저지방 식품이라 다이어트에 좋습니다.
그리고 해독능력이 뛰어나 숙취해소에 좋으며 간 기능 보호까지 해줍니다. 그리고 명태껍질은 피부에
탈력을 주는 저분자 콜라겐 성분이 다량 함유되어 있어 몸속의 독성을 풀어주는 디톡스 식품입니다.
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아~오늘 해먹어야겠어요
너무 맛잇어보여요..
수족생증 바삭바삭해서 정말 맛나요
우리 학교다닐때 학교앞 문방구에서 팔던 어묵같은
쥐포 기름에 튀기면 쭉 늘어나는 그런 쥐포 맛 이에요
맛은 쵝오~~랍니다🎀
안그래도 언니가 다이어트는 하고 씹는 간식 못 먹는다고 짜증내는데 하는건 엄두가 안나고 잘 하는 곳에서 사줘야겠어요~
내살좀가저강 그렇군요 ㅎㅎ 감사합니다^^
도리공주 저도 되게죄게 좋아해요.
콜라겐도 있지만 단백질도 함유 되있어 좋아요~🎀
온리아 재래시장 같은곳에보면
김 미역 명태포파는 상회에 보시면
명태부산물 많이 팔아요~
일반명태사서 하시려면 비싸구요
재래시장 부산물 파는집에선
되게 싸게 팔아서 몇달은 먹어요~~🎀
린바디 간식으론 나무랄때 없죠~♡
진짜 좋아해요 ㅠㅅ ㅠ
황태껍질을 따로 파나요?