์-์์ด...ํต๋ฐ ์คํธ ์ฌ๊ณผ ๋จธํ
๊ตฟ์ด๋ธ๋!
๋์์ฐ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ์ด๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ด์ ๋ถํฐ ์ด์ธํธ๋ผ
๋งค์ด ๊ฒ ๋ก๊ฒจ์ ์ค๋ ์ ์ฌ์ผ๋ก ๋จ์ง ์น ๋ฆฌ๊ณ ์ถ 3๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๋จผ๋ค์ด ๋จน์์ด์. ๊ทผ๋ฐ ํ๋๋ ์๋งค์ ..๐๋ด์ 5,6๋ฅผ ๋ฃ๋ ๊ฑธ๋ก...
์ ๋
์ ์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ด ํด์ฌ๋ธ๋ผ์ด๊ณผ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฑ์๋ ๊ฐ์ด ๋จน์์ด์. ํฐ์์ ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ์ฐฉํ๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ์ฉ์ผ๋ก ์์ฃผ ํผ๋ฅญํ ์์ฌ๋ฃ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ ์. ๐
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ ๋์ ธํธ๋ก ์ธ ์๋ค ์์นจ์ฉ์ผ๋ก ๋ง๋ ํต๋ฐ ๋กค๋ฆฟ ์คํธ๋ก ๋ง๋ ์ฌ๊ณผ ๋จธํ์ ์ข ๋ฐ์ฝํด์ ๋ง๋๊ฒ ๋จน์์ด์. ์คํธ๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒ ์๊ฐ์์ ์๊ฐ์ด ์ซ๊นํ๊ณ ์ผ๋ฌ์ด์ ใ
ใ
.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ผ๋ ์ ์ ๋ง๋ ํต๋ง๋นต์ ์ฒ๋ฆฌํด์ผ ํด์ ์ ์ฌ๋ ๋ฐ๋ฏธ ์๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ ๊น ์๊ฐ์ค์. ์ด์์ด๋ฉด ์์ฃผ ๋งต๊ฒ....ใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ฆฌ์คํ ๊ทธ๋ฌ๊ฒ์. ์ด๊ธฐ ๋ ์ผ์ต๋ ์กฐ์ ๋ชปํด์ ๊ฒ๋ ํฌ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ ์์ง์ ๋๋ ์คฌ๋ ์ ์ด ์์ด์ ใ ใ
only1 ์ ํํ ํ๋๋ ์๋งค์ ์ด์. ์ ๊ฐ ํ๊ตญ์ ์ด ๋ ์ ๋น๋ ๋ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๋จน์ด๋ ์๋ฌด๋ ์ง ์์๋ ๊ธฐ์ต์ด...์๊ธ์ ๋งค์ด ๊ณณ์ด ๋ ์๊ฒผ๊ฒ ์ฃ ?ย
์ญํค๋ก๋ง๋ถํํด ์ด๋ ๋ฑ ํผ์ฌ์์ค ๋จ์ด์ ธ์ ๊น์ ๋ง์ด ์ข ๋ถ์กฑํ์ด์. ๊ทธ๋์ ์ฌ๋ง์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ ๋ ์ฐธ๊ธฐ๋ฅธ ๋๋ฐฉ์ธ์ ๋ฃ์ด์ ๋จน์๋๋ ๋ง๋ฌ์ด์. ใ ใ
์~ํ๋ ฅ๋ ์์ง์ ์ด๊ณ ์ํธ๋ค~.
๋ง๋๊ฒ๋ ๋จน๊ณ ์ด๋๋น ์ง๊ณ ~.^~^*
๋งค์ด๋ก๋ณถ์ด ๋ณด๋ ๋ ๋ก๊ธฐ๋ค์๐คฃ
๋ก๋ณถ์ด ์์ฒญ ๋งค์๋ณด์ด๋๋ ..ใ
์๋ฅดํ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ...๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋จ๊ณ ๋ ๋์ด ์ถ๊ฐํ๊ณ ํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋์..ex) ๊ฑด๊ณผ์ผ..์ดํ ..์๊ณผ์ผ ๋ฑ๋ฑ
ํ๋ ฅ์์ธ ์ค์ท ๊ฐ์ฌํด์! ์ ๋ ๋ง๋ค์ด ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ฉ! ๋คํํ ์ง์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ฉ~ใ
๊ถ๋์คํ๋ ๋ค, ๋ง๋ ๊ตฟ
์๋ฅดํ ๊ธฐ๋ณธ) ์คํธ 120g ๊ฟ11/2 tbsp ์ฝ์ฝ๋์ค์ผ 1tbsp ๋ฌผ/์๋ฌด์ฐ์ ok 3tbsp ๊ณํผ๋ถ 2g ์๊ธ ํ๊ผฌ์ง
๋ฌ๊ฑ1(๋ฌ๊ฑx์ผ๋ ์ก์ฒด๋ฅ๋ฅผ 2tbsp์ถ๊ฐ) ๋ฐ๋๋ผ ์์ธํฌ๋ ์กฐ๊ธ ๋ฒ ์ดํน์๋ค 1tsp ๋ ๋ชฌ/๋ผ์ 1/2 *์ฌ๋ฃ ์ค๋น์ ์ ์ค๋ธ 180๋ ์์ด. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ธ์ ์ฝ25๋ถ ๋์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋์ฉ