• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

20181023 ์‹๋‹จ~

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋งค๋ ฅ๊ณฐ

  • 2018.10.23 20:59
  • 20
  • 8

20181023  ์‹๋‹จ~

20181023  ์‹๋‹จ~

20181023  ์‹๋‹จ~

20181023  ์‹๋‹จ~

์˜ค๋Š˜ ์ ์‹ฌ ๋จน์œผ๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š”๋ฐ
๊ฐ‘์ž๊ธฐ ํƒœํ’๊ฐ™์€ ๋น„๊ฐ€ ํœญ~~
๊นœ์ง ๋†€๋ž์—ˆ๋„ค์š”.
์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋ชจ๋‘ ๊ณ ์ƒ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”โ™กโ™กโ™ก

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ 2018.10.24 22:38

    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด ํ—‰.. ์•„๊ฐ€๋ฐฅ์ด๋ฉด ์ € ์–ด์ œ ์ €๋… ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์„ฑ๊ณตํ•œ๊ฑฐ๋„ค์š” ! ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ 2018.10.24 22:37

    ๊ทผ์œก์งฑ์ด๋˜๊ณ ํŒŒ ์ง„์งœ์š”.ํ™•์‹คํžˆ ๋น„์˜ค๋Š”๋‚  ๋•ก๊ธฐ๋Š” ์Œ์‹์ด ์žˆ์–ด์š”~
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ์ฐธ์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ํ•˜๋ฃจ์˜€๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž Momof3 ์•„๊ณ ~ ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ Cocoyaya ์ œ๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š”๊ณณ์— ๊ณ ๋ด‰๋ฏผ๊น€๋ฐฅ์ง‘ ์ด๋ž€๊ณณ๊ณผ
    ๋ฐฑ์ข…์›๋‹˜ ๋ฐฑ๋‹ค๋ฐฉ์ด ๋‚˜๋ž€ํžˆ ์žˆ์–ด์„œ 1+1์œผ๋กœ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”~๋นฝ๋‹ค๋ฐฉ์—๋Š” ๋นต์ข…๋ฅ˜ํŒ”๋”๋ผ๊ณ ์š”~โ™ก
    coconni ์ถ”์›Œ์ง€๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ๋ฐค์— ๋ฐฐ๊ฐ€๊ณ ํŒŒ์ง€๋Š”๋“ฏ์š”ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    coconni 2018.10.24 03:45

    ์˜ค์˜ค์˜ค- ์ฐธ์น˜๊น€๋ฐฅ... ์ €๋… ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ์ž๊พธ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒŒ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    Cocoyaya 2018.10.24 01:04

    ์•— ๋ง๋กœ๋งŒ ๋“ฃ๋˜ ๋นฝ๋‹ค๋ฐฉ์ด๋„ค์š”. ๋‹ค๋ฐฉ์—์„œ ๊น€๋ฐฅ์„ ํŒŒ๋Š”๊ฑฐ์˜ˆ์š”???? ๐Ÿ˜ฒ๐Ÿ˜ฒ๐Ÿ˜ฒ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    Momof3 2018.10.24 00:16

    ์•„๊ตฌ์•ผ ์ ์‹ฌ ์ฐธ์น˜ํšŒ๋ฅ๋ฐฅ ์ง„์‹ฌ ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๋„ค์š”. ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.10.23 23:45

    ์˜ค๋Š˜ ์‹๋‹จ ๊ดœ์ฐฎ๋„ค์š”. ์ฐธ์น˜๋ฅผ ์ข€ ๋งŽ์ด ๋“œ์…จ๊ตฐ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด 2018.10.23 22:01

    ์ €๋…๋ฐฅ๋Ÿ‰์ด ์ €ํฌ ์• ๊ธฐ๋ฐฅ์ด์—์šฉใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ์ง„์งœ ์ด์ƒํ–ˆ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ทผ์œก์งฑ์ด๋˜๊ณ ํŒŒ 2018.10.23 21:24

    ๊ทธ๋‹ˆ๊นŒ์—ฌ...๋น„๊ฐ€ ์–ด์ฉœ ๊ทธ๋ฆฌ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š”์ง€...
    ์ „ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ธ‰ ์ˆ˜์ œ๋น„ ๋จน์—ˆ์–ด์—ฌ. ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 23์ผ (์Œ์‹ 1738kcal)

2018.10.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 18
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋‹ค๋ฆฌ๋ผ์ธ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.10.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 10
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ