다이어트 식단
매일 같은 아침들
하루걸러다욧
- 2018.10.24 10:04
- 238
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매일 먹는 아침메뉴~
가끔 고구마가 추가되긴 하지만 거의 똑같습니다
1. 양배추+토마토 주스(초록 가루는 케일분말, 브로콜리분말 1스푼씩이에요)
2. 바나나
3. 사과 1/4
4. 그릭요거트
5. 카카오닙스
6. 브라질너트
7. 락토핏
하루중 제일 좋아하는 식단이에요
당과 탄수화물 몰빵!!!
아침먹을 생각에 자고 일어나게 즐거울 정도에요ㅋㅋ다들 건강하고 든든하게 아침식사하시고, 오늘 하루도 힘차게 시작하자구요!
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와대단해욥😆😆😆