• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

11์›” 2์ผ์งธ ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด

  • 2018.11.02 19:44
  • 35
  • 8

์˜ค๋Š˜ ์ฒด์ค‘์žฌ๋Š” ๊ธˆ์š”์ผ์ด๋ผ์„œ ์Ÿ€๋”๋‹ˆ๋งŒ
๊ณต์ฒด๊ฐ€ ๋Š˜์—ˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ์—์ž‡ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค๊ฐ€~~~
์ฟ ํŒก์—์„œ ํ”ผ์ฟก์ฒด์ค‘๊ณ„๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•ด์„œ
์ž๋ฆฌ์žก๊ณ  ์Ÿ€๋”๋‹ˆ 58.8 ์•„์ด๊ณ ์•ผใ…กใ… 
์›๋ž˜์“ฐ๋˜๊ฑฐ๋ž‘ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ํฌ๋„ค์š”
๊ทธ๋Ÿผ ์‹œ์ž‘์ฒด์ค‘๋„ ๋” ๋‚˜๊ฐ”๋˜๊ฑด๊ฐ€๐Ÿ˜…
ํ•˜ใ…ก์˜ค๋Š˜์€ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฉ˜๋ถ•
๋‚ผ์•„์นจ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๊ณ„ํšํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

์•„์นจ๊ณต์ฒดใ…ฃ

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

์•„์นจ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

์ ์‹ฌ ์žก๊ณก๋ฐฅ ์˜ค๋Ž…๊ตญ ๊ฐ์ž๋ณถ์Œ ์–‘๋ฐฐ์ถ” ๊นป์žŽ

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

๊ฐ„์‹ ๋ปฅํŠ€๊ธฐ ์š”ํ”Œ๋ ˆ ์ฐ์–ด๋จน์Œ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜์š”

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

์ €๋… ๋ฆฌ์ฝ”ํƒ€์น˜์ฆˆ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

ํ”ผ์ฟก ๊ฒฐ๊ณผ~~ ๋ด๋„ ์•„์ง ๋จผ์ง€ ๋ชฐ๊ฒ ๋„ค์šฉ

11์›” 2์ผ์งธ  ์ „์˜๋ฅผ ์ƒ์‹คํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ˜‘

๋งŒ๋ณด์ฑ„์šฐ๊ณ ์ž˜๊ฒŒ์š”~~

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด 2018.11.03 15:13

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ƒ‰ํผ ์˜ท ๋ฐ”๊ฟ”์ž…๊ณ ์Ÿ€๋”๋‹ˆ 400๊ทธ๋žจ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋„ค์šฉ๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.11.02 23:02

    ์Œ... ์˜ท ๋ฌด๊ฒŒ ์•„๋‹๊นŒ์š”? ๋™์ ˆ๊ธฐ๋ผ ์ธ ์ง€ ์˜ท์ด ์ข€ ๋‘๊บผ์›Œ ๋ณด์ด๋Š”๋ฐ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด 2018.11.02 22:20

    ์•„๋ฅดํ•˜ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ƒ€๋Š”๋””ใ…ก์ด๋ก 
    ์ €๋„ ์ฒด์ค‘๊ณ„๊ฐ€ ๋ฉ€์ฉกํ•ด์„œ ์•ˆ์‚ฌ๊ณ ์žˆ๋‹ค ์ด๋ฒˆ์— ์ƒ€์–ด์š” ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ์ „์— ์žˆ๋˜ ์ฒด์ค‘๊ณ„๊ฐ€ 1ํ‚ค๋กœ์”ฉ ๋นผ์ฃผ๊ณ ์žˆ์–ด์„œใ…‹ใ…‹ใ…‹๋ฉ˜๋ถ•์™”์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด 2018.11.02 22:19

    ๊ทผ์œก์งฑ์ด๋˜๊ณ ํŒŒ ๋„ค์—ก~~๊ทผ๋ฐ ์ €๊ฒƒ๋„ ์ˆ˜ํ‰์ด ์•ˆ๋งž์•˜๋Š”์ง€ 500๊ทธ๋žจ์”ฉ ์žด๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ฐจ์ด๋‚˜๊ณ ๊ทธ๋Ÿฌ๋„ค์š” ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜์žก์•„์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์‹ญํ‚ค๋กœ๋งŒ๋ถ€ํƒํ•ด 2018.11.02 22:18

    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ ๊ทธ๋Ÿผ ์ข‹๊ฒ ๋Š”๋ฐ ใ…กใ…  ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ์›๋ž˜์žˆ๋˜ ์ฒด์ค‘๊ณ„๊ฐ€ ์˜ค๋ฝ๊ฐ€๋ฝํ–ˆ๋‚˜๋ด์š”
    ๋น ์กŒ๋‹ค๊ณ  ์ข‹์•„ํ–ˆ๋˜๋•Œ๊ฐ€ ์—Š๊ทธ์  ๋ฐ
    ํ‘ํ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ์•„๋ฅดํ•˜ 2018.11.02 21:29

    ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ธก์ •๋˜๋Š”๊ฑธ๋กœ ๋ฐ”๊พธ์…จ๋‚˜๋ด์š”~์ €๋„ ๋ฐ”๊พธ๊ณ ์‹ถ์€๋ฐ ์ฒด์ค‘๊ณ„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฉ€์ฉกํ•ด์„œ ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋Š”..ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ทผ์œก์งฑ์ด๋˜๊ณ ํŒŒ 2018.11.02 20:34

    ์ €๋„ ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ธก์ •๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฑธ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”์•ผ ํ•˜๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ธ๋ฐ...
    ์ข€ ์จ๋ณด์‹œ๊ณ  ํ›„๊ธฐ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์—ฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ 2018.11.02 20:33

    ์ฒด์ค‘๊ณ„๋„ ์–ด๋””์„œ ์žฌ๋Š๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋งŽ์ด๋‚˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๋Š์‹ ๊ฒŒ ์•„๋‹์ˆ˜๋„์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.11.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 5
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•„์ง์€ ์—ฌ์œ ๋กœ์šด ์ดํ‹€์ฐจ

2018.11.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 11
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ