• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

주도적🍀자기만족형 다이어터🍀

11월 4일 일요일

다신등급

봄스2017

1
  • 2018.11.04 19:38
  • 13
  • 13

11월 4일 일요일

촉촉한 마늘바게뜨를 혼자 거의 다 먹은 후 입가심으로 초코빵~^^;
그리고 내사랑 호두건포도바게뜨를 냠냠~♡
고구마프리타타랑 비끄무레하게 만든 저녁으로 완료~
많이 먹었지만 후회는 없어요~ㅋㅋ
대신 지겨워서 잘 안타는 실내자전거를 다신앱 보면서 탔어요ㅎㅎ
내일 공체 올릴께요😅
뭐~ 11월 많이 남았으니 힘내서 꼭 감량 해볼랍니다~^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    봄스2017 2018.11.05 07:34

    내생애마지막! 탄수화물로 칼로리를 채우는게 일상이었던 인간이라~ 빵으로 1300kcal이면
    건강을 해쳤던 지난 날과 사실 똑같거든요ㅋㅋ 차마 트랜스지방, 포화지방, 백색 밀가루, 설탕으로 다 채울순 없어서 프리타타 먹어줬어요~^^ 오늘도 화이팅해요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    봄스2017 2018.11.05 07:31

    손톱가는고냥a ㅋㅋㅋ 브레이크 걸어주신다니 응원만큼 힘나는게 없네요~ 죄책감 덜어내고 공복운동 가즈아~~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    봄스2017 2018.11.05 07:29

    innerpeacebbb ㅜㅜ 정말 좋아하다보니 한달에 한번으로 정해놓고 끼니대신으로 많이 먹는답니당~ 저는 탄수화물중독이라 끊기 어려웠던 면, 빵이 죄책감 유발음식이에요~^^;

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    내생애마지막! 2018.11.05 00:01

    빵먹는날이라고 해서
    엄청드실줄알았더니...

    너무 조절을 잘하셨네요
    칭찬해용😉😉😉😚😚

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    손톱가는고냥a 2018.11.04 20:56

    봄스2017 그쵸그쵸~~!!
    그 맘 그대로 ㅋㅋㅋㅋ
    일탈하시면 오늘 드신 빵 사진으로
    브레이크 걸어드리겠어욥 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    innerpeacebbb 2018.11.04 20:48

    헐... 마늘바게트 사진이..ㅠㅠ 사진만 봐도 향과 촉촉함이 전해져서 입맛 다시게 되네요ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    왕고정 2018.11.04 20:31

    봄스2017 한번도 안먹어봤는뎅ㅎㅎ 한번도전해봐야겠어요😁

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    봄스2017 2018.11.04 20:06

    왕고정 우유 안넣고 고구마 에그슬럿처럼 했더니 쬐끔 맛이 없어요ㅋㅋㅋ 역시 프리타타는 야채들 버터에 볶아서 계란물 듬뿍해야 맛난데~ 다이어트식이라 비주얼만 이쁘네요ㅎㅎ;;

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    왕고정 2018.11.04 20:05

    고구마프리타타 진짜 맛있어보여용♥

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    봄스2017 2018.11.04 20:04

    맑은눈^^ 네~^^
    응원해주시니 힘이 나요~
    같이 화이팅해요~♡

    답글
    |
    입력
이전글

잘받았어요

2018.11.04 조회수 : 3
다음글

[14일차] 일일미션 및 주차별미션

2018.11.04 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기