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복근도전후기

다신등급

온리아

2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 1 2 2 1
  • 2018.11.08 01:08
  • 578
  • 4

두번째 복근도전이 끝났네요
음~~ 체중은 3.1키로 체지방은 2.2키로 감량했네요
처음 도전할땐 싯업이 잘안되고 힘들었는데 이번엔 싯업보단 크런치가 더 배가땅기고 힘들었어요.
두번 도전하면서 배에 저절로 힘이 생기고 조금 단단해지는 느낌이에요
한달전보다 운동복티가 좀 넉넉해진 기분도 들구요
도전을 할수록 작은 보상이 따르듯 내몸이 달라지고있음을 나자신이 느끼기에 도전을 포기할수가 없네요
다음주부터 챌린지도전 또다시 도전해야겠어요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    온리아 2018.11.09 22:17

    강린주 응원감사합니다~~~ 운동하면서 조금씩 변하는 모습에 힘을 얻네요 강린주님도 같이 화이팅하세요^^

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  • 다신D
    *린주* 2018.11.09 21:53

    네 티가 좀 넉넉해졌어요
    이런맛에 운동하는거죠
    멋지세요 화이팅입니다.

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  • 다신D
    온리아 2018.11.08 10:18

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    다신 관리자 2018.11.08 10:12

    비밀 댓글 입니다.

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