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비포&애프터

한달 4키로감량

다신등급

띵스맘

1 1 1
  • 2018.11.08 14:31
  • 3,296
  • 31

어제 플랭크랑 버핏테스트 30일후기 남겼었는데
등부분을 찍었더니 차이가 더 많이 보여서 다시 올려봐요~
아직 등빨 장난아니지만 더 날씬해져올게요~~>_<
허리 옆구리 라인 생겼으면 좋겠습니다ㅠㅠ

몸무게 : 72.4 > 68
체지방 : 26.8 > 22.6
근육량 : 25 전후 유지중

한달 4키로감량

한달 4키로감량

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  • 다신D
    YEON0225 2018.11.16 22:40

    good

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  • 다신D
    환빈진이 2018.11.16 20:37

    눈바디변화가 확연하게 차이가 나네요~~님의 꾸준함에 박수 짝짝짝

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  • 다신D
    haejoooo 2018.11.16 15:22

    대단해요!!

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  • 다신D
    오늘도힘내서아자 2018.11.16 00:23

    너무 멋있어요ㅜㅜ 본받아서 저도 으쌰으쌰!!

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  • 다신D
    예쁜옷예쁘게입자 2018.11.15 19:05

    와 대박

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  • 다신D
    최고의옷은몸 2018.11.15 11:47

    와 전 2달에 2키로감량했는데ㅠ 대단하세욧

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  • 다신D
    뱀루 2018.11.15 09:27

    와 대단하세요!

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  • 다신D
    ㅎㅇ1 2018.11.14 22:01

    눈바디가 확실히 차이나네요! 대단해요

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  • 다신D
    Yanee 2018.11.14 00:40

    부러워요 ㅠ

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  • 다신D
    aaai372 2018.11.13 17:32

    멋있어요!

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