다이어트 일기
과자 과식과, 운동
슈비이잉
- 2018.11.09 22:48
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운동 빡세게 할 각오하고 원없이 과자먹었다!! 슬로우 버피 200개 스쿼트 50개 플랭크 5분 바이시클 크런치? 150개 팔벌려 뛰기 500개 너무 힘들었지만 나름대로 뿌듯하고 재미있었다!! 하지만.. 앞으론 적당히 먹자.. 그럼 이렇게까지 운동 안해도 되니까... 제발..ㅎ 살 안찌겠지??
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Vegangirl 네ㅎㅎ 오후랑 저녁에 나눠서 하니까 되더라구요!! 오히려 살도 빠졌네요 ㅎ 운동이 최고인것 같아요
운동 정말 빡세게 하셨나봐요...