주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
[181113] 오늘의 식단😋
innerpeacebbb
- 2018.11.13 21:06
- 82
- 4
![[181113] 오늘의 식단😋](https://data.0app0.com/diet/Board/3829/wm_3828038_1542143281_1.jpg)
![[181113] 오늘의 식단😋](https://data.0app0.com/diet/Board/3829/wm_3828038_1542143281_2.jpg)
아침-[잡곡밥, 김치찌개 건더기]
점심-[버섯비빔밥]
저녁-[잡곡밥, 김치찌개 건더기, 오이1개, 검은콩+저지방우유]
🏃♀️운동-7분 복근운동, 이소라 다이어트 영상, 티파니 복근운동 / 스트레칭&폼롤러 마사지
오늘 점심은 백화점 푸드코트에서 먹었어요ㅎㅎ
건강에 좋은 메뉴가 뭘까 고민하다가
버섯비빔밥 초이스! 고추장은 거의 덜어내고
밥도 반공기만 넣어서 비벼먹었어요
미역국도 미역만 먹고, 반찬은 패스!
사실 철판볶음밥을 먹고 싶었는데 꾹 참았습니당ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
인삼거북이 오랜만에 먹은 비빔밥이었는데 맛있었어용ㅎㅎ
버섯비빔밥 좋네요 👍
봄스2017 다른 메뉴들의 유혹을 뿌리친거에 만족해용ㅎㅎ
외식 메뉴도 백점~^^
오늘도 수고 많으셨어요~