초고도비만 할수있다
11/14 무리무리
쿵푸포타
- 2018.11.15 00:01
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크로스핏하고있었는데 블로그로 필라테스 시작했어요ㅠㅠ
엄청난 운동량 자랑하는 크로스핏이라 만만히봣는데 정말 힘드네요ㅠ 골반도 약간 틀어지고 속지방 빼려규 시작한건데 ..
생리도 끝나서 황금기라 열시미 운동두개하고, 버스대신 자전거타고다니니까 1킬러 빠졋네오 ㅎㅎ2일만에 티도안나지만
두개다하니 넘나 지쳐서 그룹글더 못올렷네여ㅠ
담주까지는 힘내서 해보려구요 ㅎ아자
모두 굿밤이영
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예비신랑레츠꼬 그래도 이정도면 잘먹엇쥬 ㅎㅎ 넘나 빡세서 오늘는 하나만 가게요~
애플러버 넘나 힘들어떠여ㅠ 하루엔 하나만.ㅎㅎ
방화동조피디 진짜 내몸의 바운스를 느낄수있는 운동이예여 부들부들
운동량...ㅎㄷㄷ 엄청나네요. 필라테스가 보기엔 정적이고 별거 아닌거 같은데 막상 해보면 엄청 빡시다고들 하더라고여... 대단하십니다요
운동 많이하셨네요!!! 파이팅!!!
와 빡시겠는데요 ㅜㅜ
식사도 넘 배고프시겠어요..
열심히 하신만큼 보람도 크실거에요!