정석 다이어터
출렁이는 몸무게.. 우째...
이쁘게반짝반짝
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- 2018.11.17 06:17
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gm다요트때 53키로까지 뺏다가 유지 못하고 56키로까지 수직상승후 먹는거 관리하고 운동해서 다시 54키로 만들었는데... ㅠㅠ 짜파게티에 넘어지면서...다시 56키로...힝... 근데 다시 식단관리하고 운동해도 이제 몸이 적응했는지... 아님 몸이 위기의식을 느껴 축적모드로 바꼈는지 전혀 몸무게 변동이 없네요..ㅠㅠ 몇일있으면 생리주기 돌아오는데.. 다시 입맛돌텐데 이를 우짜면 좋을까요.. 😢😢
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린주님 아~그럴까요? 그러면 좋겠다...
생리전주라 그런거 아닐까요?
저 다이어리 적은거 쭉보니까
생리전주부터 생리2일째까지 요지부동 이던데요.
기필코50 같이 화이팅 해요~~ 꾸준히 하다보면 언젠가 다시 내려가겠죠...😭😭😭 너무 오래걸리지 않아야 할텐데...
제가 지금 그렇답니다.
운동으로 뺀 살이라 쉽게 찌지는 않았는데
석달동안 이석증으로 운동을 못해 서서히 찐살이라 다시 먹는것 줄이는것과 운동 시작하려구요~^^