11월 24일 (음식 1020kcal)
한달넘게 정체기에 거의 식욕조절못하고 먹다 오늘부터 다시 정신차리고 시작입니다!!
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성공
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찜닭은 애기반찬남은거 조금
계란프라이 | 178kcal |
쌀밥 | 73kcal |
찜닭 | 96kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
닭가슴살 | 109kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
쌀밥 | 73kcal |
뉴트리션 다이어트 베이스 초코맛 | 123kcal |
우유 | 122kcal |
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