[다신 12기] 최종후기
[다신12기] 최종후기 등록
ibmw48
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- 2018.11.25 21:30
- 964
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체중 기록한건 21일인데 늑장부리다가 이제야 후기를 작성하네요🤣
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도전 시작 체중&전신사진 (60.2kg/ 체지방 24.2%)
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18.11.21 눈바디 (58.7kg / 체지방 23.5%)
뱃살은 좀 들어간 듯 해요!ㅎㅎ 아직 갈길이 머네요......
최종 결과는 1.5kg감량입니다. 3주간 57.3까지(약 3kg) 뺐지만 마지막 한 주 동안 고향집 내려가고 면접준비때문에 바빠서 식단조절이랑 운동을 제대로 못한게 아쉬워요ㅠㅠ 마지막 한 주가 제일 중요한데 말이죠...
그래도 30일간 꾸준히 다신12기 글 작성하면서 도전을 마쳤다는 것에 의의를 두고, 내일부터 다시 열심히 다이어트를 해보려고 합니다!
여러분 모두 이번 도전이 끝이아니라 꾸준히 도전해서 워너비 몸매가 되시길 바랄게요~~🙏🏻
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비포나 에프터나 라인이 건강하고 예뻐보이세요♥ 허리라인의 변화가 뚜렷해보이는게 한달간 얼마나 노력하셨는지 여실히 보이는걸요? :)
5년만에해낼꺼야ㅋㅋ 감사합니다! 좋은소식 들려드릴 수 있으면 좋겠네요ㅎㅎㅎ
고생많으셨습니다~ 면접 좋은소식 있길 바래요!
고생하셨어요!!
면접에도 좋은소식 있으시길 바래요^^
온리아 감사합니다😉👍운동사랑쑤기 쑤기님도 고생 정말 많으셨어요!! ㅎㅎㅎ
고생 많으셨는데 다이어트는 어차피 꾸준히 하는거고 면접 결과도 좋게나왔으면 좋겠네요 취업도 다욧도 이루길 바랍니다 화이팅!!
한달동안 정말 고생많으셨습니다♡.♡