내 몸이 변하는 49일 식사일기
내면과 외면의 아름다움을 모두 가질 수 있을까요?
내가집주인이다
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- 2018.11.28 08:49
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저에게 있어서 다이어트란
날씬해져서 예쁜옷입고
주변에서 살빠졌다
아무옷이나 다 잘맞네 예쁘다
이런 외적인것뿐이였어요
하지만 이런 다이어트로 저는 내면은 챙기질 못하고있었어요
잘못된 식습관인줄 알면서 살을 빼야한다는
강박으로 고치지않았고 모르는척하고 있었지요
책한권으로 드라마틱한 효과를 바라는건 아니지만
조금씩 변화하고 좋은습관이 된다면
진정한 변화라고 생각합니다
제가 진정한변화를 느낄 수 있도록 기대하겠습니다
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