다이어트 식단
115일째
어린별
- 2018.11.28 19:05
- 291
- 10
다이어트 115일째
- 8.2 kg 감량 중
점심 : 샐러리, 계란프라이, 귤, 키위, 바나나
저녁 : 계란샐러드
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시혀니볼 과일을 좋아하기도 하고 천천히 오랜기간동안 체중감량 할 생각이라 제한음식 두지 않고 좋아하는 음식 위주로 먹고 있어요^^;; 가능한 단탄지 맞춰서 골고루 먹을려고 노력하는 중 이예요ㅎㅎ
과일은 체중감량에 안좋지 않나요?
어린별 저두요 ^^*
감사합니다^^ :)
의의 감사해요~~
건강해보여요! 계란후라이 두개에 각종 과일과 야채라니..맛도있고 영양도 풍부할거같아요^^
uk2 감사합니다^^ 네.. 저도 과일을 좋아해요~ uk님 식단도 항상 예쁘고 건강한 식단이예요. 꾸준히 열심히 하시는 uk님 식단을 보며 저도 힘내고 있어요~
박약이miny92 감사합니다~
색감이 늘 예뻐요~
식단 취향이 저랑 비슷하신거같아요 ㅎㅎ
저두 과일을 좋아해서 😊🤗
엄청 예뻐보이는 식단이네요 맛있고 건강해보여요!
정말 대단하십니다