• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적 단식

안녕하세요~^^

다신등급

그래걷자

  • 2018.11.30 08:43
  • 68
  • 2

반갑습니다~^^
저는 11/23~ 시작해서 오늘 8일차예요.
16:8로 하고 있구요.
당뇨가 있어서 주목적은 당뇨치료로 시작했어요.
원래 아침을 잘 안먹어와서 특별히 달라지거나 힘든 점은 없는데
가끔 밤에 주전부리 하던 걸 안하니
좀 심심하긴 하네요~^^
체중은 시작날 79.9kg 에서
오늘 8일차 79.0kg이네요.
그럼, 오늘도 즐겁고 건강한 하루 되세요~

안녕하세요~^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    너부 2018.11.30 12:03

    승리하세요 건강이최고예요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    맑은눈^^ 2018.11.30 11:59

    반가워요^^혼자는 힘들지만 서로 응원하면서 건강한 다욧해요^^

    답글
    |
    입력
이전글

서핑단 신청합니다

2018.11.30 조회수 : 116
다음글

[서평단신청] 하루 400ㅡ600kcal섭취한 결과

2018.11.30 조회수 : 266
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기