다이어트 일기
12월 02일 (음식 883kcal)
쭈도넛
- 2018.12.02 16:07
- 112
- 0
- 음식
- 운동
883/ 1111
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성공
(43)
아침식사 : 374kcal (42.36%)
| 사우전드아일랜드드레싱 | 269kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| 양상추 | 8kcal |
오전 간식 : 50kcal (5.66%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 209kcal (23.67%)
| 적양파즙 | 19kcal |
| [네이처밸리] 애플크런치 크런치 그래놀라바 | 190kcal |
오후 간식 : 50kcal (5.66%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 200kcal (22.65%)
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 찐고구마 | 121kcal |
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