181201 토
공복체중: X
아침: X
점심: X
간식: 몽쉘 계란과자한봉지 아몬드빼빼로한통
이른저녁: 잡곡밥200g 동태매운탕 멸치볶음
비타민✔ 유산균✔ 오메가3✔
운동: X
딱 두달 지났는데... 처음으로 아침에 몸무게를 못쟀어요ㅠㅠ 이제 진짜 경각심이 없는건지...
해장한답시고 동태매운탕 끓여 먹었어요. 나이들어서그런지 숙취가 장난아니구ㅠㅠ운동도 못가구ㅠㅠ
그리고 이제 군것질을 아주 그냥....과자먹는 양도 장난 아니에요ㅠㅠ 어쩌지.....
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봄스2017 그렇게 좋아하던 술이었는데... 이젠 마음대로 마시지도 못하겠어요ㅠㅠ
이제 술은 정말 해독이 잘 안되더라구요 ㅜㅜ
다음날만 힘든게 아니라 몇일이 괴롭다는😱
연말이라 걱정이에요~~
내생애마지막! 왜이러는지모르겠네요... 좀 쉬고싶기도해요ㅠㅠ흑흑
아고야
고정님이 나이들었다고하시면
저는 할매ㅠㅠ
힘내옴^^