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통밀당 만두 2종

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

다신등급

47하얀스키니

1
  • 2018.12.04 12:31
  • 77
  • 1

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지


오늘은 도시락으로 챙길!!!!!
김치만두고구마에그슬럿을 만들어볼거에요!!!!
평소에 고구마에그슬럿을 진짜 좋아하는 데
만두를 첨가하면 더 맛있지 않을까 생각했어요 ㅎㅎ

1. 먼저 통밀당 만두를 찜기에 쪄주세요~

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

2. 고구마를 바닥에 깔아주세요!!!!!

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

3. 통밀당만두 3개를 잘게 잘라서 깔아주세요!!

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

4. 계란을 톡!🥚

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

5. 피자치즈가 있길래 듬뿍 넣어줬어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

6. 전자레인지에 돌려주면 완성!!!!!

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

으앙 진짜 맛있어보이죠 ㅠㅠ

이렇게만 먹어도 완벽한 탄단지 한끼식사에요!!!
나트륨도 탄수화물이 절대 높은 편도 아니면서
계란과 통밀당만두에 들어있는 단백질이 충분하며
치즈로 지방을 보충해주는거죠👏👏👏💋

김치만두고구마에그슬럿(김.만.고.에)😍💕완벽탄단지

김치가 매콤해서 치즈랑계란이랑 완벽한 조합이에요!!!
이거 겉모양은 안맛있어 보인다 생각하시는 분들
해드시면 계속드실거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 진짜 정말 너무 맛있게 먹었네요 히히😚

❤블로그후기
https://m.blog.naver.com/kindpyun/221410051500

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