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다이어트 일기

12월 06일 (음식 622kcal, 운동 167kcal)

다신등급

찬이들맘

  • 2018.12.07 13:00
  • 33
  • 0

  • 음식
  • 운동

622/ 1549

167/ 258

성공
(836)

점심식사 : 273kcal (43.89%)
군고구마 248kcal
배추김치 25kcal

저녁식사 : 349kcal (56.11%)
양상추샐러드 120kcal
파프리카 5kcal
두부부침 47kcal
새송이버섯볶음 74kcal
쇠고기배추국 35kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 68kcal

운동 : 167kcal
만보걷기 167kcal
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