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정석 다이어터

과식 끝짱!~~

다신등급

52*포기는없다!

  • 2018.12.11 14:57
  • 167
  • 12


ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
체중은 3일째 안쟀고 낼부터
다시 시작합니다
제가 넘 사랑하는 뷔페에서
미련없이 먹었고. 이기억이 오래오래 가길 바라면서
이글 쓰면서도 음식이 넘어올것 같음ㅜㅠㅠ
여기서 포기는 안한다하면서 앞보다 뒤로 자꾸자꾸
가는것도 포기겠지요
반성하며..
낼부턴 식단조절 운동 같이하도록
또이렇게 먹음 증말 사람아니다면서ㅠ~~!!!

회와 초밥은 1차로 세접시 갖다먹고 네그릇째부터 찍은거. 후식도 안찍었으니 오늘도 한 여덟접시 정도 먹은듯;;칼로리는 8000칼로리정도 운동은 없음ㅠ

낼부턴 한심스러워도 체중 매일매일 올릴 생각입니다
헤이해지기 시작하니 점점 더하네요

함께! 힘되게~경쟁도되게~
모두 힘냅시다!!~~
진정한 다이어터는 겨울에 관리하고
여름엔 즐긴답니다
모두 홧팅!!!


과식 끝짱!~~

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과식 끝짱!~~

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.12.12 07:23

    보기만해도 부럽습니다... 제가 대리만족했네요.. ㅋㅋ 다시 빠짝 조여 화이팅!!!!

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  • 지존
    미니스퀏 2018.12.11 22:44

    뷔페는 그런맛에 가는거지요 가서 한접시먹고 오나요? 잘드셨으니 낼부터 또 신나게 달려요
    잘먹은 기억 오래간직하세요 ~^^

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  • 지존
    징가달래 2018.12.11 20:24

    뷔페는 어쩔 수 없어요..너무 맛있는게 많아서...ㅜㅜㅠ 저도 예전에 6~7접시는 기본으로 먹은듯해요😂 맛있는거 드셨으니 내일부터 화이팅😆

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  • 정석
    계란밥과선녀 2018.12.11 19:23

    넘 맛나보이네요
    맛난거 드셧으니 이제 다시 홧팅!

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2018.12.11 18:48

    52*포기는없다! 부산 ㅠㅠ

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  • 다신
    @아니아니그란데 2018.12.11 18:16

    워워~~칼로리가 많은것들 위주로 드신듯..
    보기만해도 살이. ..
    그래도 즐겁게 한번하고 신나게 운동하면 그맛에 살빼죠 없는살 뺄수는없으니깐^^
    내일부터는 달립시다 매상 겁나게 올라야겠네요^^

    답글
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  • 지존
    52*포기는없다! 2018.12.11 16:59

    WJDSID멀어유 부산~~ 그랜드애플 뷔페예요

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  • 다신
    다시해봐 2018.12.11 16:05

    워~~근데 어디인가요?
    너무 맛있어 보여서...^^;;
    절 유혹하는...

    답글
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  • 지존
    52*포기는없다! 2018.12.11 15:40

    NINE80 홧팅!! 체중도 올려주시고 함께 체크하며 해용^^

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  • 지존
    52*포기는없다! 2018.12.11 15:39

    *린주* 회하고 롤 스테이크 4000칼로리까지 계산하다 고마 치우고~ 쳐묵쳐묵햇걸랑요ㅎ 낼부턴 다시 해야죠^^

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