초고도비만 할수있다
12.17 식단
고등학때45kg
- 2018.12.17 20:31
- 18
- 3
오늘만 성공했네요 오늘 배가 넘아파서 속 도울렁거리고 토나 올 것 같고 그래서 아침,오전간식,오후간식다건너뛰었네요 거기다 점심은2/1밖에 못먹었어요 먹긴 먹어야하니까요ㅎㅎ
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건강이중요한데
몸챙기세요
좋은 꿀팁 감사합니다
너무 배고프면 탄산수 드세요
헛배 채워주는데 고통은 사라집니다
다욧 초기때 위가 줄어드는게 적응될때 전 그렇게 했어요