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12.26 ์•„์นจ.๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ

  • 2018.12.26 13:10
  • 76
  • 7

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12.26 ์•„์นจ.๊ณต์ฒด

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2018.12.27 12:48

    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ ์ฝ์ด์–Œ +.+ ์•„์ž์•„์ž~ ๊ฐ™์ด ๋กฑ๋Ÿฐํ•ด๋…€

    ๋‹ต๊ธ€
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  • ์ง€์กด
    ์ฝ์ด-57์œ ์ง€์–ดํ„ฐ 2018.12.26 23:25

    ๋„ค.
    ํ•จ๊ป˜ ์ผ์ƒ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ฃ ^^
    ๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”@

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ 2018.12.26 23:23

    ์˜ค~~๋ช…์–ธ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋…ธ๋ ฅ ๋˜ ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2018.12.26 22:32

    ๋ง‘์€๋ˆˆ^^ **^^** ์ข‹์€๊ฟˆ ๊พธ์„ธ์š”๐Ÿ’—

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2018.12.26 22:31

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ์ •๋ง ๊ธฐ๋…๋น„์ ์ธ ๋‚ ์ด๋„ค์š”^^! ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ํฐ ๋ณ€ํ™”์ž–์•„์š” ๐Ÿ˜์ €๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ๋‚ ์ด ์™”์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ์ข‹์€์Šต๊ด€์ด ์ •์ฐฉํ•˜๋Š” ์‹œ๊ธฐ์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ง‘์€๋ˆˆ^^ 2018.12.26 21:28

    ์ข‹์€ ๊ธ€ ํ•œ๋งˆ๋””๊ฐ€ ๋งˆ์Œ์— ์™€๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.12.26 20:51

    ๊ณต์ฒด ๋‹ค์šด ๋˜์‹  ๊ฑฐ ์ถ•ํ•˜์š”. ๋‚ด๋…„ 2์›” 15์ผ ๋˜๋ฉด ๋‹ค์šงํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ 1๋…„์ด ๋˜๋Š” ๋‚ ์ด์—์š”. ์‹œ๊ฐ„์ด ์ •๋ง ํ›… ์ง€๋‚˜๊ฐ”๋„ค์š”. ๊ทธ๋‚  ์ž์ถ•ํ•˜๋ ค๊ตฌ์š” ใ…Žใ…Ž

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2018.12.26 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 516
๋‹ค์Œ๊ธ€

12์›” 26์ผ (์Œ์‹ 801kcal, ์šด๋™ 720kcal)

2018.12.26 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 142
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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