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다이어트 일기

참치고구마계란 볶음..

다신등급

ge휘인

  • 2019.01.01 20:01
  • 22
  • 0

윤보미 유투브에서 봤는데
감자 양파를 썰어서 볶고
참치랑 계란을 넣고 볶아서
쌈이랑 같이 다이어트식으로 먹더라구요
저는 감자 대신에 고구마로 하는데
꽤 괜찮은것같아요
칼로리도 계산해보면 400도안되고..

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