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다이어트 일기

01월 11일 (음식 1235kcal, 운동 299kcal)

다신등급

쟈르쟈르

  • 2019.01.12 00:50
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1235/ 1172

299/ 195

성공
(41)

점심식사 : 311kcal (25.18%)
고기찐빵 203kcal
찐빵 108kcal

오후 간식 : 54kcal (4.37%)
딸기 54kcal

저녁식사 : 747kcal (60.49%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 747kcal

야식 : 123kcal (9.96%)
78kcal
[롯데] 빈츠 45kcal

운동 : 299kcal
목욕 90kcal
런닝머신 걷기 209kcal
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