도전 성공 조권이 너무 했갈려요.
13살초등학생
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
하루 30분만 투자해, 이렇게 걸으면 효과가 배가 된다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 30일 도전 프로그램의 성공조건은 아래와 같습니다. 1. 음식도전(물마시기 포함) : 매일 1일차부터 30일차까지 해당 도전의 인증 화면(식단 사진이나 다신 다이어리 캡쳐 화면)을 함께 등록해주셔야 도전 성공! 2. 운동도전 : 최소 1회 이상 운동 인증사진 등록되어야 도전 성공!3. 최종후기 작성시 몸바디 비포&애프터 사진이 필수로 등록되어야 도전 성공!4. 1일차 도전 등록 날짜 기준으로 35일 이내에 30일차까지 완료되어야 도전 성공! 추가적으로 궁금하신 점은 댓글 남겨주시면 답변 드리겠습니다.감사합니다.^^
샐러드엔 닭가슴살이 빠질 수 없어요💦💦
다시 운동 시작합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
30일 도전 프로그램의 성공조건은 아래와 같습니다.
1. 음식도전(물마시기 포함) : 매일 1일차부터 30일차까지 해당 도전의 인증 화면(식단 사진이나 다신 다이어리 캡쳐 화면)을 함께 등록해주셔야 도전 성공!
2. 운동도전 : 최소 1회 이상 운동 인증사진 등록되어야 도전 성공!
3. 최종후기 작성시 몸바디 비포&애프터 사진이 필수로 등록되어야 도전 성공!
4. 1일차 도전 등록 날짜 기준으로 35일 이내에 30일차까지 완료되어야 도전 성공!
추가적으로 궁금하신 점은 댓글 남겨주시면 답변 드리겠습니다.
감사합니다.^^