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비포&애프터

도전30일팔운동 최종후기

다신등급

나도하고만다

1 2 1
  • 2019.01.15 23:36
  • 1,873
  • 8

도전30일팔운동 최종후기

도전30일팔운동 최종후기

12월 17일 비포사진이 아래

1월 15일 오늘 애프터사진이 위랍니다
정확히 1 cm 가 빠졌어요!

몸무게는 변화가 없는데 팔만 빠진걸보니 확실히 운동효과가 있는것 같아요!
몸무게가 변하지 않은건 식이를 조금 게을리해서요ㅎㅎㅎ

도전 30일 팔운동 완료!

앞으로도 도전은 계속되야한다!!!^^
아자아자!

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  • 다신D
    ㄱㅆㅊㅆ 2019.01.26 11:38

    오 효과가 나오는군요 저도 도전해봐야겠어요

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  • 다신D
    초록별여행자 2019.01.19 16:49

    대단하시네요.^^

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  • 다신D
    제일행복한애 2019.01.18 16:33

    오 운동만으로도 효과가 있군요!!

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  • 다신D
    살라입니다 2019.01.17 09:14

    대단하세뇨!ㅋㅋ

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  • 다신D
    나도하고만다 2019.01.17 02:18

    다신 관리자 감사합니다아아 앞으로 더 열심히 도전할께요~~!!^^

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  • 다신D
    나도하고만다 2019.01.17 02:18

    밀뽕이 감사합니다~! 밀뽕이님도 도전해보세요! 은근 의지도 다져지고 뿌듯하게 보람차기도 해요~!!^^ 우리 같이 화이팅!!

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  • 다신D
    다신 관리자 2019.01.16 11:21

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    밀뽕이 2019.01.16 09:19

    우와~ 대단하셔요

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