정석 다이어터
1월 17일 다이어트 일기
ssoma
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- 2019.01.17 18:19
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아직 운동 전이고 야식도 전인데... 오늘은 이렇게 마무리를 할것 같네요. 아이들 방학이고 저도 이번주는 오후 출근이다보니... 집사람이 아침 챙겨주는게 귀찮나 봐요 ㅋㅋㅋ 그래도 아점으로 집에서 싼 김밥을 먹었다는걸 다행으로 알고 ..... (왜?? 슬프지??)
어머님을 모시고 사는데... 어머님은 식사도 못하시고 나가셔서... 맘에 좀 걸리네요...
모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
참~~~!! 내일 대망의 인바디 측정이 있습니다. 그동안 인바디 자료와 눈바디 비교자료.. 를 가지고 비포&에프터 게시판에 글을 남겼었는데... 뭐 여전히 그렇게 할 요량입니다. (글은 늦은 금요일이나 이른 토요일 쯤 게시할 요량이구요^^)
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*린주* ㅋㅋ 나중에 글을 작성해서 올리겠지만... 이건 선방도 아니고 채찍도 아니고 발전도 아니고.. 그냥 혼돈입니다. ㅋㅋㅋㅋ
궁금하네요
기대만큼 나오길 바래봅니다.
반짝반짝멋지게 음... 그러게요 ㅋㅋㅋ 방만했던 연말연초에 대한 채찍일지... 그나마 선방일지... 언감생심 발전일지.... 우선 2달동안 체중감량은 없었다는게.... ㅋㅋㅋ
낼 인바디 기대되네요~~
10킬로꼭뺄거야 감사합니다^^
화이팅 힘내세요~^^*