• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

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1.19 ๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ

  • 2019.01.19 11:37
  • 99
  • 8

5์ผ์ „์— 52 ํ›„๋ฐ˜๋Œ€ ์˜€๋Š”๋ฐ ใ…‹ใ…‹ ... ์˜ค๋Š˜ ์Šฌ๋ฆผํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์— ์ฒด์ค‘๊ณ„ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ... ์…€ํ”„ํ…Œ๋Ÿฌ ๋‹นํ–ˆ๋„ค์š”.

๋‚˜ ์ฐธ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์–ด์ œ ์ ์‹ฌ์— ๋ผ๋ฉด ๊ถ๋ฌผ ๋ฐ ์ €๋…์— ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋งŒ๋“ค๋•Œ ์‹œํŒ์†Œ์Šค?? ์จ์„œ ์ผ๊นŒ์š”?? ์•„๋‹˜ ๋‹จ์ˆœ ใ…กใ…ก ์‚ด ..

1.19 ๊ณต์ฒด

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    55!์ฅฌ์ฅฐ 2019.01.20 01:41

    ์Šฌ๋ฆผํ•œ ๋Š๋‚Œ์— ์…€ํ”„ํ…Œ๋Ÿฌ. ์ œ๊ฐ€ ๋งจ๋‚  ๊ฒช๋Š”.. ใ…Žใ…Ž ๋„˜ ์žฌ๋ฐŒ์œผ์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2019.01.19 16:48

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๋ง‘์€๋ˆˆ^^ Momof3 ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๐Ÿ˜ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋งž์•„์š” ์ˆ˜๋ถ„ ์ˆ˜๋ถ„ ~~ ์ž„์ด ํ‹€๋ฆผ์—†์–ด์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž ~ ์™ ์ง€ ์ˆ˜๋ถ„์ด์–ด์•ผ ํ• ๊บผ ๊ฐ™์•„์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2019.01.19 16:04

    ๋“œ์‹  ์Œ์‹์— ์—ผ๋ถ„์ด ๋งŽ์•„ ์ˆ˜๋ถ„์ธ๋“ฏ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ง‘์€๋ˆˆ^^ 2019.01.19 14:42

    ์ˆ˜๋ถ„์ƒ์Šน~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.01.19 13:51

    3. But ์ฒด์ง€๋ฐฉ์€ ๋น ์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค์— ํ•œํ‘œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.01.19 13:51

    1. ์˜ท ๋ฌด๊ฒŒ ์ฐจ์ด
    2. ์š”์ฆ˜ ์šด๋™ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์…”์„œ ๊ทผ์œก ๋ฒŒํฌ์—…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ œ์ธ๋Ÿฌ๋ธŒ 2019.01.19 13:51

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~ ๐Ÿ˜ž๐Ÿ˜ฃ ๊ทธ๋ƒฅ ์ญ‰ ๋ฐ€๊ณ  ๋‚˜๊ฐˆ๊ป˜์š” .. ๋Œ€์‹  ์˜ค๋Š˜์€ ์ €์—ผ ++ ํ• ๋ž˜์š” ... ๐Ÿคนโ€โ™€๏ธ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.01.19 12:13

    ๋Ÿฌ๋ธŒ๋‹˜, ๋„ˆ๋ฌด ์ฒด์ค‘์˜ ์ˆซ์ž๋ฅผ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜ ์Šฌ๋ฆผํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์ด์…จ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๊ฑฐ์—์š”. ์ฒด์ค‘์˜ ์ˆซ์ž๋ณด๋‹ค ์˜ทํ•์ด ๋” ์ •ํ™•ํ•ด์š”.๐Ÿค— ์ง€๊ธˆ๋„ ๋„˜ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

(1:1๋ฌธ์˜๋กœ ์ด๋™) ์ƒํ’ˆ๋ฌธ์˜

2019.01.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋‹ค๋ฆฌ๋ผ์ธ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 12์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.01.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 53
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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