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밥이곤약 4종

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다신등급

살빼는개발자

  • 2019.01.23 23:37
  • 35
  • 0

다이어트 시작하는 직장인이다

목표를 식사 1200칼로리 운동 200칼로리로 잡았다

구내식당에서 점심 최소 850칼로리이다 휴

저녁 먹구싶다...

300정도만 되어두 좋을텐데 하는 경우가

많았다 결국 실패하구 포기하구

하지만 지금 포스팅된 밥이곤약이 딱

내가 찾는것이다.



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30일 플랭크 16일차 성공!

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