김밥이 너무 먹고싶은데ㅠㅠ 김밥 칼로리 어마어마하죠...

그래서 코어닭으로 소시지 김밥을 만들어봤어요!

소시지가 두개라서 한개는 김밥 한개는 소시지 계란말이로 만들었어요ㅎㅎ


🍴우선 계란을 풀어주고 김으로 소시지를 한바퀴 감아줬어영

🍴이렇게 팬에 돌돌돌 말아줬답니당ㅎㅎ

🍴완성!!! 엄청 간단하죵? 😋

🍴김에 밥을 소량만!!! 탄수화물 줄여야하니까용!!ㅎㅎ
그리고 훈제 오리 몇개 구워서 소시지랑 같이 넣어줬어요💖

짠~~ 엄청 맛있어요 (*꒦ິ꒳꒦ີ)b
이렇게 먹으니 더 든든하고 맛도 대박이에요!

다신샵 달짝 고구마랑 같이 먹었어요ㅎㅎㅎ
넘맛있당....❣️ 배부르고 좋습니당👏🏻👏🏻👏🏻

저는 운동을 하루에 아침 웨이트 그리고 일끝나고 저녁 플라잉요가를 합니당 운동을 많이 할 수록 배가 고프고 적게먹으면 지치고 힘도 안나요~~ 😥

하지만 코어닭 한팩과 약간의 탄수화물이면 든든해서 배가 잘 안고프더라구요!ㅋㅋ
퍽퍽한 닭가슴살은 지겹고 맛없고 닭비린내 나잖아요ㅠㅠ
저도 닭가슴살로 이거저거 다 만들어봤지만 결국 질려버리더라구요 근데 소시지는 안질리고 먹을때마다 맛있어요...ㅋㅋㅋㅋ
소시지 덕후인가..? 😆😆😆

그리고 다른 타사 닭가슴살 소시지는 좀 짰어요ㅠㅠ 다이어트 소세진데 이렇게 짜도되나? 싶을정도로 간이 좀 쎄더라구요
단백질 (닭가슴살) 함량도 적구요!! 😤😤

코어닭은 부드럽고 촉촉하면서 맛있고 짜지않아서 좋았어요!

이제 곧 명절인데 저는 계속 코어닭으로 열심히 식단조절 해보겠습니닷!! 모두 설 잘 보내세요💜 다이어트를 위해 명절음식은 조금만!!! 움직임은 많이많이!!! 화이팅!👍🏻