매력곰 짜게 먹는 게 지방 축적을 촉진한대요

매력곰 네네ㅜㅜ

54k가즈아 아마 나트륨이 마그네슘 칼륨 염소 같은 이온의 일종이라 일정량 있어야 해서 그럴 꺼에요. 근데 저는 가공식품을 많이 먹어서 이미 충분히 섭취하고 있어서 짜게 먹음 안되여

탄력원츄 아니 성인 여성 하루 에너지 섭취 권장량이 2200인데 2500먹었으면 사실 업 되면 안되지요ㅠㅜ

아~~저도 제육엄청좋아하는데 ㅠ 나트륨이 무서운거군요

전 짠걸안먹음 힘이 안나서 문제여요ㅡㅠ 뭔가 기운이 안돌아요ㅋㅋ

그래도 마니 업 안되셨네요! 굿

프로악-겨울목련 ㅎㅎㅎ 저염식으로 서서히 바꿔야죠~
점심 짬뽕먹으러 갑니다

저도 어제 저녁 짬뽕으로 짜게 먹었는데요... 진짜 나트륨을 줄여야하는데요~

용운헬스장 빵! 터졌어요 ㅋㅋㅋ

나트륨 무섭네요 저염식 하긴에 제 혀가 자극적인걸 원해요 ㅠ.ㅠ