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정석 다이어터

19/2/8 식단,운동

다신등급

오드아이5A

8
  • 2019.02.08 23:08
  • 40
  • 12

19/2/8 식단,운동

며칠 다이어리를 못올렸네요...그냥 설 지내는 동안 잘 먹고 잘 쉬었습니다ㅎㅎ발이 좀 나아져서 오랜만에 버피를 했는데 확실히 운동칼로리가 확 느네요.너무 오랜만에 했더니 평소 하던 양의 절반밖에 안했는데도 힘들었습니다...며칠 해줘야 다시 원래 페이스 찾을것 같네요.

+사담)오늘 개학 둘째날인데,저희 음악선생님이 저보고 안본 사이에 왤케 몸이 부었냐고 그래서...상처받았어요ㅠㅠ살찐건 아는데 갑자기 그렇게 말씀하셔서ㅠㅠㅠㅠ가뜩이나 안좋아하는 선생님인데...더 싫어졌네요...

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.09 12:29

    하이요옹 감사합니다...!!하이요옹 님 말대로 자극이라 생각하고 더 열심히 다이어트해야겠어요.파이팅!!

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  • 다신D
    하이영! 2019.02.09 09:28

    진짜 속상하겠어요..ㅜ 제 주변도 그렇게 생각없이 이야기하는사람 있어요.. 이 번일로 울적해마시구 다이어트 더 열심히해야겠다는 생각 가지셨음해요ㅜ
    화이팅!!

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.09 08:40

    karma000 감사합니다^ ^열심히 할게요!! *린주* 감사합니다~린주님도 주말 잘보네세요!!갑자기 다시 추워지던데...린주님도 감기조심하시고 따뜻하게 다니세요^ ^

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.09 08:38

    반짝반짝멋지게 그러니까요...꼭 한명씩은 그러죠...위로해주셔서 감사합니다ㅎㅎ화이팅!! 10킬로꼭뺄거야 감사합니다ㅠㅠ파이팅할게요^ ^

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.09 08:36

    ssoma 감사합니다!!넵ㅎㅎ

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  • 다신D
    오드아이5A 2019.02.09 08:34

    마시애린 마시애린 님도 많이 나으셨다니 다행이네요~
    흑...빨리 졸업해버리고 싶을 뿐입니다...

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  • 다신D
    *린주* 2019.02.09 07:48

    주말 잘보내세요.
    감기조심하시구요

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  • 다신D
    karma000 2019.02.09 07:34

    무리하진 마시고 화이팅이요^^

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  • 다신D
    10킬로꼭뺄거야 2019.02.09 07:28

    아휴 속상하셨겠어요 힘내세요^^*

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.02.08 23:58

    진짜 속상했겠네요... 우째 그런 사람들은 꼭 주위에 한명씩 있는듯해요... 승질나게시리... 너무 맘상해하지 마시고 힘내세요~~ 굿밤되시구요 내일도 화이팅입니다...

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