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다이어트 일기

다이어트 4주차 인바디 5.8kg감량

다신등급

arw1996

  • 2019.02.11 21:20
  • 428
  • 2

다이어트 4주차 인바디 5.8kg감량

다이어트 4주차 인바디 5.8kg감량

1월9일 ~ 2월11일
102.5kg>>96.7kg
4주간 5.8kg 감량
체지방량 5.1kg감소
근손실 0.4kg

매일 유산소1시간 사이클
무산수 웨이트트레이닝 2분할 2시간씩

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  • 다신D
    쏘요고양이 2019.02.13 09:02

    홧팅~

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  • 다신D
    다신 관리자 2019.02.12 08:02

    비밀 댓글 입니다.

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