[190212] 다이어트 일기
마시애린
저녁 낙지볶음 너무맛있었음😍밥은 남친쪽에 좀 넘겼어요 ㅋㅋ
적당히 먹고 적당히 운동한 날이네요내일은 공복유산소 도전 하려구요예전엔 주2~3회 했었는데. 지금도 한 번 하면 할 수 있을거같은데 시작이 힘드네요
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10킬로꼭뺄거야 하이요옹 양념때문에 나트륨이 좀 높지만 낙지랑 채소가 칼로리가 낮으니^^ 괜찮은거같아요 제가먹은곳은 채소가 엄청많았어요
오 낙지볶음이 칼로리가 제가 생각한 정도가아니네요ㅋㅋ저도 먹어야겠어요^^
낙지볶음 다이어트에도 좋고 맛있을 것 같아요
sys774545 괜찮은가요? 감사합니당🤗
반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ여기는 빡세게 식단하는분들이 아니니까요...! 제가 제일 잘먹고 다니는듯요^^
ssoma 그러나 공복운동은 실패했어요 ㅎㅎㅎ
*린주* 어묵 맛나더라구요..!!
반짝반짝멋지게 낙지볶음 맛있어 보이네요식단이 참 좋아요
음~~ 왠지 오늘은 그룹방이 다요트 게시판이 아니라 음식 게시판 같네요... 다들(나만 빼고) 맛난 음식들만 드신듯...... 힝!!! 부럽습니다~~
그렇게 운동량은 늘어가고 ㅋㅋㅋㅋ
꾸준히 먹는 아몬드브리즈~담백하고고소
30일 야식끊기 5일차 성공!
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10킬로꼭뺄거야 하이요옹 양념때문에 나트륨이 좀 높지만 낙지랑 채소가 칼로리가 낮으니^^ 괜찮은거같아요 제가먹은곳은 채소가 엄청많았어요
오 낙지볶음이 칼로리가 제가 생각한 정도가아니네요ㅋㅋ저도 먹어야겠어요^^
낙지볶음 다이어트에도 좋고 맛있을 것 같아요
sys774545 괜찮은가요? 감사합니당🤗
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ssoma 그러나 공복운동은 실패했어요 ㅎㅎㅎ
*린주* 어묵 맛나더라구요..!!
반짝반짝멋지게
낙지볶음 맛있어 보이네요
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음~~ 왠지 오늘은 그룹방이 다요트 게시판이 아니라 음식 게시판 같네요... 다들(나만 빼고) 맛난 음식들만 드신듯...... 힝!!! 부럽습니다~~
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