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통밀당 핫도그

다이어트 성공하고 싶습니다.

다신등급

Jack6179

  • 2019.02.13 01:00
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안녕하세요. 현재 육군 상병으로 국방의 의무를 하고 있습니다. 군 입대 전 102kg에서 기초군사훈련과 후반기 교육을 받으면서 88kg까지 몸무게를 감량 했지만 다시 요요 현상으로 97kg이 되었습니다. 약 3주전부터 다시 운동과 식단 조절을 시작하여 현재 7kg을 감량하여 90kg입니다. 약 6개월이 남은 전역까지 건강하게 80kg까지 감량하는 것을 목표로 하고 있습니다. 현재 근무하는 보직 특성상 3교대로 근무가 돌아가 식단을 제대로 챙겨 먹기 힘든상황입니다. 이번 이벤트 당첨을 통해서 다이어트를 더욱 자극을 받아 건강하게 체중 감량을 성공하고 싶습니다. 당첨이 된다면 Before & After 사진 제공하겠습니다.

Instagram : _zzh__22

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