스스로에게 상주기
Jack6179
이번년도 7월까지 몸무게 75를 목표를 잡고 열심히하고있습니다.스스로에게 자극을 주기 위해서 85kg, 80kg을 달성하면 타투를 할려고 생각 중입니다. 혹시 다른 분들은 다이어트가 힘들고 지칠때 어떻게 스스로 자극 주시나요?
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