2.13 아점 일반식
클로츠
완벽한 아점은 아니고 기상 후, 그린스무디 1잔 +천혜향 1개 먹고 이른 배고픔ㅠㅠ 밥 귀리밥 100g 자극적인 반찬없이 싱겁게 먹는 비빔밥 (닭가슴살, 두부 포함) 고추장이 아닌 고추짱아찌로 의존 하기.푹 삶은 닭가슴살 위주의 닭 국물 포함.
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